İçtiğim çayın içine 1 adet karanfil atıyorum ve demlenmesini bekleyip içiyorum.Mükemmel derecede yorgunluğumu alıyor ve rahatlatıyor :)
Enerjimi toplamak için kafein iyi gelir enerji verir ve üstelik kilo vermemize yardımcı olur güne kahveyle başlamak herzaman iyidir kahve için bol bol
Çörek otu yağı kapsülü araştırılıp uygunsa içildiğinde mükemmel sonuç veriyor
Kendimi bitkin hissettiğimde duş alıyorum.Duş açılmama kan dolaşımının arttırıp enerji veriyor.Bitkinliğim geçiyor enerjik oluyorum.
Bir an önce uyumayi istiyorum
Genelde daha cok ev isi yapiyorim hastayim yatim kismi bana gore diil cunki hasta iken surekli dinlenme durumunda iki kati hasta oluyorum
Kendimi bitkin halsiz hissettiğim zaman doğanın bana vermiş olduğu ilaçları kullanmakta buluyorum bunlar ıhlamur ,tarçın,zencifil,ballı süt vb şeylerle kendimize vücudumu temizliyorum haksızlıkları üzerinden atmış oluyorum.
Enerjimi geri toplamak için böyle durumlarda genellikle kahve içip müzik dinlerim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.