sürekli yorgunluk olarak diyosan yaşadığın semt veya çalıştığın işten dolayı olabilir.sana söyleyebileceğim tek şey işini veya bulunduğun semti değiştirmek olacaktır.psikolojik olarak da seni rahatsız eder.
Kendini sürekli hasta hissederim çünkü kendimi hasta tribine sokmaya bayılırım. Bunu yenmenin en güzel yolu birşeylerle oyalanmak, kendini meşgul etmek, kafanı meşgul etmek. İnsan gerçekten yatarak kendini hasta edebiliyor. Ama çık dışarı bir hava al temiz hava çok iyi geliyor ve o miskinlik ve hastalık gidiyor yerini enerji alıyor.
Özellikle b12 ve d vitamini vücutta eksik olunca ne yaparsanız yapın vücut sürekli yorgun ve bitkin oluyor.Özellikle d vitamini tahlili ve takviyesi çok mühim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.