Annem kaya tuzunu daha sağlıklı buluyor.O yüzden biz de onu kullanıyoruz.Yani kaya tuzu.
Kaya tuzu Tabikide
Himalaya tuzu daha iyidir ama diğer tuzlara nazaran daha pahalıdır ;)
Kaya tuzu daha sağlıklı
Kaya tuzunu uzmanlar öneriyor.
Kaya tuzu, deniz tuzu ikisinin içinde de sodyum var. İkiside kullanılabilir. Fazla tuz tüketimi sağlık içine zararlıdır. Sodyum oranı fazla olan tuzlar böbreklerimize zarar veriyor.
Deniz tuzu ben kullanmam şahsen.. Kaya tuzu çok daha sağlıklıdır bana göre.. Önemli olan bir nokta da tuzun iyotlu olmasıdır.. Bu dikkat edilmesi gereken bir noktadır.. Kaldı ki, tuz tüketimi zaten riskli bir konudur.. O yüzden hassasiyet gerekir..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.