Kavrulmamış çekirdek daha iyi Kavrulmuş çekirdekte bi yanık kokusu oluyor onu sevmiyorum o yüzden tercih etmiyorum.
Aslında kavrulmamış olan daha sağlıklıdır.
Kavrulduğunda işlrnmiş hale gelip sağlığı kötü etkiler.
Çünkü kavrulmadaki tepkimeler yağlanma durumunu negatif yönde sağlığı etkileyecektir.
kavrulmuş çekirdeği her zaman tercih ederim. Tabi bide tuzlu olursa tadından yenmez :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.