Bunun iki ana unsuru bulunuyor butun unsurlardan once kalici bir rahatsizlik olmamasi ve kaslarinizin anatomik anlamda gelismeye musait olmasi gerek iki unsurdan birincisi fiziki calistirma ikincisi ise kimyasal reaksiyon seklinde ornek vericek olursak fiziki olarak spor yapilmasi fitness vb reaksiyon olarak seker kas calisma prensiblerine cok aykiri bir maddedir kullanildigi zaman kas gelisimini cok geriletir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.