Kekik suyu iyi gelir
Her hangi bir bitki çayı iyi gelebilir.
Yoğurt yiyin bol su için.
Küçüklüğümden beri annem hep şerbetin iyi geldiğini söyler.
Kimyonlu su. Ocakta bir çay bardağı suyu kaynat. Sonra suyu bardağa alıp içine 1,5 çay kaşığı kimyon kat. Karıştır. İçine başka birşey katma. Biraz soğusun çünkü çok sıcak içilmiyor.
sindirimi kolay lifli besinleri tercih edebilirsiniz ayrıca kusmanız varsa safra dışarı atıldığından yağlı şeyler yemeyin sindiremezsiniz
Genelde karın ağrısına 1 kaşık zeytin yağı ıyi gelir. Ancak ağrı miğde de ise 1 bardak süt içmekte rahatlatabilir.
Bağırsak düzeni için en iyisi kefir için hem sindirimi düzenliyor hem sağlık açısından çok faydalı hergun için mutlaka değişimi göreceksiniz
mide yanması varsa bir kaç yudum süt içmek rahatlatıyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.