Doktora gitmelisin. Sana uygun olan kan ilaçlarını verecektirlerdir. Takviye olarakta pekmez yiyebilirsin. Domatesde kan yapar derler aklında bulunsun.
Eğer pekmez yapan birilerini bulabilirseniz özellikle ege bölgesinde insanlar kendileri yapıyorlar her sabah kaşık içerseniz gerçekten de kansızlık sorunundan kurtulursunuz. Doktorunuza gittiğinizde özellikle size hap vermediyse veya sıvı ilaçlara başlamadıysanız pekmez gerçekten de bu sorunu bitirebilir. Tabi ki doktorunuza danışmadan hiç bir şey yapmayın.
çekirdekli kırmızı üzüm kurusu özellikle rondadan çekirdekleriyle birlikte çekip sabahları bir tatlı kaşığı yemek bile yetiyor. denenmiştir. düzenli kullandığınızda bir süre sonra kan seviyeniz olması gereken yere geliyor gerek duyduğunuzda devam edebilirsiniz ozaman
Kansızlık için kırmızı et tüketmeliyiz, üzüm pekmezini bol tüketmeliyiz kan yapar.Pekmez ve tahinide karıştırabiliriz dalak yiyebiliriz ,baklagiller ,yeşil sebzeler ,deniz ürünleri, kara lahana ,ıspanak ,karahindiba ,böbrek gibi besinler kansızlığa iyi gelir.
Bildiğim kadarıyla üzüm pekmezi ceviz içi ve kara üzüm kurusu kansızlığa iyi geliyo ben kan vermek için Kızılay a gitmiştim kan değerlerim düşük olduğu için benden kan almadılar sonra bende bunları yedim bi kaç ay sonra kan değerlerim yükselmişti belki sana da iyi gelebilir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.