Sigara içmek damar tıkanıklığının en önemli nedenlerindendir. Çünkü sigara içen kişilerin damarlarının içinde plaklar birikir ve dolaşımı etkiler. Sigaranın içinde bulunan nitekoin kalp ritmini bozar. Sigara, alkol, kilo problemi, kolesterol ve yüksek tansiyon damar tıkanıklığının nedenleri arasındadır.
En çok sigara, alkol ve aşırı kilo kalp damarlarının tıkamasına neden oluyor. Sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak gerekiyor.
Tabii ki herkes gibi bende önce sigara diyorum. Daha sonra obezite, genetik faktörler ve yağlı yiyecekler, ayrıca spor yapmama kalp damarlarını tıkayabilir.
Damar tıkanıklığının nedenleri kilo fazlalığı, hareketsiz yaşam ve egzersizden durmak, sigara ve alkol içilmesi, yoğun stres, demir eksikliği, bilinçsiz ve yağlı beslenme.
düzensiz beslenme ve gün içinde yürüyüş yapmayarak sürekli hareket etmeden bir yaşam sürdürmesinden ve yağ oranı yüksek yiyecekler yenmesinden dolayı kalp ve damar tıkanmaları sık karşılaşılan bir hastalık olup dikkat edilmezse genc yaşta ölümle sonuçlanacak ciddi sonuçlar doğuracaktır.
En büyük düşman sigara ve aşırı yağlı yiyecekler
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.