İnsa metabolizmasına göre değişkenlik gösterir. Kimi insan kahve içince uykusu kaçar kimi içince uyur kalır. Bazen ayran yoğurt yersin uyumak için sonra bakarsın uykun kaçar. Yani bu denilen şey insandan insana değişkenlik gösteriyor.
Belki psikolojik olarak olabilir benim bir arkadaşım ve halamın kızı var onlarda geçe kahve içmeden uyuyamıyorlar. Bence biraz psikolojik diye düşünüyorum.
Kahve uykuyu alır götürür ama yoğurt uykuyu kahveden alarak geri getirir.
İngiliz ve Amerikalı bilim insanlarının yaptığı deneye göre kahvenin uyarıcı olduğu gibi vücut saatini de değiştirdiği anlaşılmıştır.kahve uyku hormonunun gecikmesine yardımcı olur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.