Psikolojik birşey galiba. Sabahlayacağım zamanlar kahve içiyorum sürekli uykum gelmesin diye ama çok da faydasını görmedim. Ama sade kahve biraz işe yarıyor :)
Kahve çay meyve hep kaçırıyor uykumu
Valla teorik olarak kaçması lazım. İçeriğindeki kafeinden dolayı. Ancak bende o etkiyi etmiyor.
Sade içersen şekersiz ve sutsuz uyku kaçırıyor ama nescafe classic olacak türk kahvesi değil
Kahve içince uykum geliyor kaçmıyor kii yalan
Yok ya banamısın demiyor hep bir uyku hali. Başımı koyduğum yerde uykuya dalıyorum bu aralar :)
gece 12 içiyim 12buçukta yine uyurum sanırım artık bana işlemiyo
bence psikolojik tabi ki etkiliyor biraz ama içtiğiniz kahveye bağlı nescafe 3ü1 arada değil has hakiki TÜRK kahvesi iç uyku falan kalmaz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.