Kafa yorgunluğunu nasıl atıyorsunuz?

İlk önce üstüme rahat spor kıyafetleri giyiyorum ve sonra kulaklık ve telefonumu alıp dışarıya çıkıyorum . Eğer şehrin merkezindeysem sakin yerlere gidip kulaklığımı takıp slow bir müzik açıp kafamdakileri boşaltıp yavaş yavaş yürürüm.