Kadınların ideal kilosu boyuna ve yapısına göre değişir bazı kadınların kısa olup 70 kilo olması bile onlara çok zararlıdır ama uzun olan boyu Bir 82 olan 65 ile 70 arası normaldir kısa kadınların da boylarına göre 45 ile 50 arası normaldir
Bence boyu ile kilosu doğru orantıda olmalı mesela boyu 1.60 olan birinin ideal kilosu 50 - 52 aralığında olmalı
İdeal kilo kişiden kişiye değişmektedir,boy ve kilo arasında 10 kilo olması ideal kabul edilir...yani kilo birimi boy biriminden 10 birim az olmalıdır...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.