bu kişiden kişiye değişir çünkü herkesin bünyesi farklıdır ama ortalama olarak 3-4 paketi düzenli olarak içersen o düzenin dışına çıkman zor olur . ama 21 gün kuralı vardır buna 21 gün devam edersen ondan vazgeçmen nerdeyses imkansız olduğunu söylüyor profesorler
Sabah kalktığın gibi hafif titreme azbi hırıltı mayhoşluk, yemeklerden sonra sigara isteğin bastırdıkça, birde boş vakitlerinde elin boş kaldıkça, beklerken, bişey izlerken yapıyorsan aramıza hoşgeldinn :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.