Kaç günde derken ne kadar az, kaç saatte derken ne kadar fazla fırçaladığımızı merak etmiş oluyorsun ve iki durumda ütopik. Günde 2 defa 3er dakika olmalı sanki?
Ben 4-5 kere . Sabah , kafaltidan sonra, okula giderken , akşam yemeği sonra ve yatarken
Öyle doktorların dediği gibi günde üç kere yok kardeşim 2 dakika yok 5 dakikayla olmaz her gün ara öğünler de dahil 4-5 defa fırçalıyorum. Zaten öyle olması gerekli elinizi ne kadar çok yıkıyorsanız dişlerinizi de o kadar fazla fırçalamalısınız öyle 5 dakika da değil maksimum 3 dakika fırçalayın. Kullandığınız diş macununun fırçasının da önemi yok göze kulağa ne kadar önem veriyorsanız dişlerinize de o kadar önem verin derim.
kanka benim fix 4 saatte bir öyle rahat hissediyorum
günde en az 1 kere fırçalıyorum oda genellikle akşam yemeğinden sonra oluyor
Günde 3 defa sabah öğle akşam
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.