Çünkü dinlenme ve hücrelerin daha iyi çalışması için diye tahmin ediyorum
Beynimizin ve vucut organlarimizin kaslarimizin dinlenmeye ihtiyacı vardır gün içerisinde fevkalade yoruluyorlar bebeklerin daha fazla uyumasi gerekmektedir onlar gelisim sürecinde olduklari için uyumak onlarin gelisimine hız kazandiracaktır uykusuz kaldığımızda gözlerimiz yorğunluğumuzun en iyi göstergesi olacaktır nasil yorulmus bi kol hava kalkmakta zorlaniyor ise yorulmus bir beyinde gördüğünü yorumlamakta duyduklarini anlamakta düsünmekte komut vermekte zorlanacaktır eğerki uzun süre ugumadık elbette bunun sonuçlarını görürüz hareket edemez sağa sola yıkılırız bu bir işkence yöntemi olarakta kullanilmiştır fazla uyumakta zararlıdır çok fazla uykuda kalmamizda bize yorgunluk kazandirir ve zamanimizi çalar uykuyu yeterince almaliyiz .
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.