Nefsimiz öne çıkan bir çıban ve düşman olduğu için malesef
Ülkemizin gerçeği malesef çok güzel yemeklerimiz var kucuklugumuzden beri alıştık nefsimiz sürekli istiyor olabilir dayanmak zor bu kadar güzel yemek varken
insanlar nefsine hükmedemiyor. bu nedenle her türlü kısıtlamaya karşı çaresiz kalıyor
İnsanların vazgeçemediği alışkanlıkların başında yeme içme alışkanlığı gelir. Diyet yapacak kişinin öncelikle yeme içme alışkanlığını değiştirmesi gerekir. Bunun yanısıra diyet irade gerektirdiğinden beslenme alışkanlığını değiştiren kişiler diyeti daha kolay yaparlar.
Bir insanın aklında bitirmesi gerekiyor yemeği. Bugün başlıyım Pazartesi bırakırım arada bir yerim. Böyle olmaz yani.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.