Bölgesel kilo alma diye bir şey mümkün değil kardeşim bu her insanda farklılık gösterir kimisi direkt yüzünden kilo alır kimisi göbeğinden kimisi kollarından. Kilo alayım sadece yüzüme diye bir durum maalesef yok.
Diyetisyene gitmekte fayda vardır. Çünkü buradaki kişiler senin bileğinden fazla birşey bilmezler. En iyisi doktor tavsiyesidir.
diyetisyene gitmek gerekir bence bundan sonrada insanlar sağlıklı bir şekilde yemek tüketirse bence her zaman kilo alabilir ama bunu bilinçli yapmak gerekir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.