İnsan sağlığı açısından en çok fayda veren içeceklerin başında bence su geliyor. Su bütün canlıların yaşamı için gerekli olan bir maddedir. Mesela Anne sütünün büyük bir kısmı su içermektedir. Bunu yapılan araştırmalarda doğrulamaktadır. Bunun dışında doğal evde yapılan meyve suları, ayran gibi içeceklerde insan vücuduna yararlı içeceklerdendir.
Şalgam iyidir
İnsan sağlığına faydalı içecekler saymakla bitmez.. kronolojik olarak gidersek ilk sırayı doğal olarak anne sütü alır.. ardından rezene ve bazı bitki çayları.. elbette ki, su.. sonra meyve suları ve normal süt gelir.. sonra sırayı çay ve/veya kahve alır.. sonra kefiri de unutmamak gerekir.. ayran ve demirhindi gibi şerbetler de son derece sağlığa faydalı içeceklerdir.. bu listeye eklenecek gibi durmasa da sigara benim için ruh sağlığıma iyi gelen bir içecektir :-)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.