her sporda başta olmak üzere kanımız iyi pompalanır her yaptığımız sporda doğal olarak hareketli olduğu için sporu yapan kişi fiziksel açıdan dinç olur mesela 2 kişi düşünün biri spor yapıyor birinin alakası yok mesela ikisi de sabah erkenden kalkmaya çalışırken spor yapmayan kişinin mesela tabi bu bir örnek vücudu kartlaşır kalkarken zorlanıyor ama spor yapan kişi otomatik hemen çalar saat gibi kalkar çünkü spordan dolayı birde devamlı yaptığı için vücudu dinçtir ve hemen kalkar benim gözlemim böyle
Spor insan sağlığına faydalıdır. Bol bol spor yapmak gerekir. Kolay gelsin.
spor kaslarımızın haraketlerini sağlar vücudu düzene sokar kilo almamızı önler sağlıklı olmayı bize sunar
Bence vücudumuzu tanımadan spor yapmamak gerek. Sonuçta aşırı sporunda zararları var. Hafif doğa sporlarından bahsetmiyorum. Her şeyin fazlası zarar demişler.
Spor sağlıklı yapar , sağlıklı olan spor yapabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.