Kan yapar.
İncir severek yediğimiz bir meyvedir. Yazları taze, kışları ise kurutulmuş olarak tüketiriz. İncirin sağlığımız açısından bir çok faydası vardır. İncir içerisinde bulunan besinler, vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığımız için değerli bir besindir. Magnezyum, potasyum ve sodyum açısından çok zengindir. Zengin bir C vitamini olmasının yanı sıra, B3, B6, B2 ve K grubu vitaminleri de içermektedir. Çok az yağ içeren incir, kalp ve mideye çok faydası olan lif açısında zengindir. Hem sağlığımız için faydalı hemde tatlı bir besindir.
Kemikleri güçlendirme, kolon kanseri tedvisi, kanseri önleme, diyabet kontrolü, koroner kalp hastalıklarını önleme, kabızlığı önler, düşük kolesterol seviyeleri, düşük alzhimer riski, bronşit tedavisi, zührevi hastalıkların tedavisi, cinsel işlev bozukluğunu tedavi eder.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.