1 ayda 4 kilo vermek en idealidir. Aksi takdirde ne kadar kilo verirseniz çok hızlı bir şekilde iki katını geri alırsınız.saglikli diyet yapmaya dikkat lütfen
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.