Diyetisyenlerin kullandığı cihazlarla ölçülür.
İdeal kilomuz boyumuzun kilomuza bölünmesi ile bulunur. Ve bu oran 18-25 arasında olmalıdır, ideal kilonuz bu aralıkta olmalıdır. Altındaysa zayıf, üstündeyse şişman olarak adlandırırlır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.