uyku düzenini düzeltmelisin birde burun bandları var onları kullanmanı tavsiye ederim
Horlamak bir hastalık olduğu için bu hastalığın tedavisi de vardır. Yani doktora veya hastahaney gidip bir çözümünü bulabilirsiniz. Benim size önerim şu şekilde yatarken yan yatarsanız horlamanız azalacaktır. Bu durum bir kaç kilide olduğundan dolayı benim de bu konuda bukadar bilgim var ve sizinle paylaştığım içim mutluyum. Herkes bilgisi olduğu konuda bilgisini paylaşabilir.
Evet horlama gerçekten can sıkıcı olabiliyor çaresine ne olduğunu da biliyorum desem yalan olur....
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.