stres ve sıkintidan uzak durulmali. Toz enfeksiyon ve alerji yapıcî maddeler kan co2 değerini artıracağından kalbin pompalama hızını artir. Yatarken veya kalkarken ani hareketlerden kaçınilması gerekir.
tuzu kes, hersabah cignemeden sarimsak yut, su yu limonlu ic.... dr verene kadar ilac alma. tansiyon ilacina basladigin zaman birakmak yok
Egzersiz yapmak agir sporlar olmayacak sekilde
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.