Kimse bilmiyor mu tarifi?
Bu kahve kilo verme amaçlı değil, intermittent fasting (oruç diyeti) yapanlarda sabah kahvaltı olmadığı için ilk öğün yenene kadar gereken enerjiyi sağlaması amacı ile kullanılan bir kahve çeşidi. Yiyip içip yatayım yağlı kahve içip zayıflayayım durumu asla söz konusu değil. Keşke olsa ????
Tarif istiyorsanız size en yakın kahveciden kahve çekirdeği alın ve french press için çektirin, 1 yemek kaşığı kahveyi 180 ml su ile demleyin, sıcak kahveye 1 yk hindistan cevizi yağını (tuzsuz tereyağı bile olur) ekleyin. Güzelce çırpmak gerekiyor bir mikser yardımı ile sonra içebilirsiniz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.