Maalesef iş güç derken spor ile fazla ilgilenemiyorum. İşimin olmadığı zamanlarda ancak hafta sonları 30 dakika hafif bir spor çalışması yapıyorum.
İnstagramı günde 50 kere yeniliyorumdur en az
Hergun sipor yapılmaz kasların biraz dinlenmesi lazım kasların dinlenmesi en az spor yapmak kadar önemli ve tabiki uyku ve beslenmede böyle her gün Spor yapilmaz biraz dinlenmek gerekir .
Evet her sabah 30 dk koşarım
yorgun olduğum akşamlar hariç hergün spor yaparım
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.