Sabahları pratik yemek için tost yiyip çıkıyorum ama herhangi bir kilo artışı olmadı bende bünyeyle de alakalı olabilir sizde kilo yapabilir belli olmaz
Her sabah tost yiyen insan calısan yada öğrenci olan insandır o insanın sarfettiği eforla nasıl kilo alabilirki
Kisiden kisiye gore degisir mesela bn yesem alamam ali yese ayı olabilir...
Alır abi kesin alır ki alıyor da ama vazgecilmiyor be
Kepek ekmegine yagsiz ve kalorisi az malzemeler ile yapilirsa aldirmaz
Kişnin metobilizması degişiklik gösterebilir ekmek tost makinesinde kızardıgı icin cok fazla kilo aldirmaz aldirır ama çok degil
Her gün sadece tost yersen hem vitaminsiz kalırsın hemde artık vücüt sürekli aynı seviyede yiyecek yediği için kilo almayı durdurur tost ve yanına her gün biraz daha bir şeyler yersen bu sana günden güne kilo aldırır ama sadece tost yersen bu sana kilo aldırmaz aksine daha fazla kilo veridir. yada sabit bir kiloda kalmana sebeb olur.
yeyib yememekle alakalı değil bunlar. tamaçen bünyeyle alakalı birşeydir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.