Öncelikle beslenme şeklinize dikkat etmeniz gerekiyor, acı ve baharatlı yemeklerden uzak durmanız gerekiyor. Babamda denediğimiz bir yöntem var, internette bulup denemiştik ve babamda kesin sonuç almıştık. Beyaz lahana alın ve lahanalar Eriyene kadar bol suda haşlayın, büyükçe bir leğene boşaltın lahanalar dahil, su soğuyana kadar içinde oturmanız gerekiyor, yalnız ilk oturduğunuzdaki sıcaklığa dikkat edin, hafta 3 kez uygulayın, babamın sorunu 4 yapımda bitmişti geçmiş olsun
Buhara oturmak iyi geliyormuş öyle duymuştum
Kardesim hic birsey aci yeme domates yeme yagli seyelri fazla yeme eger fazlaysa ameliyatla aldir yoksa cok cekersn ben aldirdim rahatladm cok kotu oluyor kimsenin basina gelmesin devlet hastanelerinde aliyorlar kanarsa sorun olur duramassn yerinde
Sıcak suya otur kanka eczaneye git bide fitil al fitil iyi geliyormuş acıdanda uzak dur :)
Bir sağlık çalışanı olarak hastalara ilk önerdiğimiz ılık suya oturma banyosudur. Bunun yanında basurun oluşma nedenlerinin bir nedeni de kabızlık problemine bağlı zorlamadır bu yüzden sağlıklı beslenmek ve tuvalete çıkmak bir nevi basurun ileri evrelere taşınmasını engelleyebilir. Son çare cerrahi müdahaledir tabii
Bende de var. Yemene dikkat etmen yeterli oluyor birde mutlaka sıvı tüketimi kabız olduğunda dahada kötü oluyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.