Vücut geliştirme sporu zayıflama sporu değildir zaten vücuttaki yağları yakıp kasa çevirme sporudur, vücut yaparken de sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsin.
Evet vücut geliştirirken bir miktarda kilo alırken. Yani hem hacimsel hem de kütlesel artış olur.
Tabii ki mümkündür.Uzman spor hocalarından ayrıntılı bilgi almanı tavsiye ederim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.