Bana göre hazır gıda tüketirken dikkat etmek yerine hazır gıdaları tüketmemek daha mantıklı ve sağlıklıdır. Çünkü ne kadar dikkat etsekte hazır gıdalarda bir yığın koruyucu ve kimyasal madde var.
Hazır gıda veya daha anlaşılır bir tabirle paketlenmiş ürünler içerisinde yoğun koruyucu içerdikleri için oldukça zararlıdır insan sağlığına. Koruyucunun dışında renklendirdiği ve tatlandırıcı kullanımı da bu yönde olumsuz bir adım.
Hazır gıda tüketmek etmek gereken şeyler hazırcı Dayı aldığımız zaman Öncelikle tarihine ve markasına güvenilir olmasına dikkat etmeliyiz Gerçi hazır gıdaların içinde bir sürü koruyucu madde var ve bunlar da insan sağlığına çok Elimizden geldiği kadar hazır gıdalardan uzak durmamız gerekir.
Paketinden açıldığı anda o gün içerisinde tüketilmesi gerekir. Kalmış hazır gıdalar içinde bulunan kimyasallar itibari ile çok fazla bekletilmemelidir. Çünkü daha fazla zarar verme ihtimali yükselir.
Hazır gıda én son tüketilmesi gereken zorunlu durumlarda imdada koşacak bir şey olmalıdır. Tarihine,üretim yerine öncelikle bakılmalıdır .Içindeki malzemelerin yazdığı bölümde herhangi bir allerjik gıdanın olup olmadığı da önemlidir. En son olarakta E110 gibi uzun süre dayanıklı kalmasını sağlayacak zararlı kimyasallar var mı diye bakılmalıdır.
Hazır gıda tüketmeden önce, alırken son tüketim tarihine bakmak gerekir tabiki. Çünkü en önemlisi bu. Her ne kadar SKT si geçmemiş olsa da, paketi açtığımızda önce rengini,kokusunu, sonra tadını kontrol etmekte fayda var. Aksi taktirde zehirlenmemiz kaçınılmaz!
Son tüketim tarihi coal miktarı şeker yağ oranı katkı maddelerini bilmek diyet için önemlidir .
Hazır gıda tüketirken dikkat edilecek hususlar son kullanma tarihi,içinde kanserojen katkılar olup olmadığı,yapay tatlandırıcı içerip içermediği dikkat edilecek hususlar arasındadır.
Hazır gıda tüketirken dikkat edilecek hususlardan ziyade hazır gıda tüketmemeye dikkat etmek gerekir! Özellikle işlenmiş et ürünleri, hazır kekler, çorbalar vb gibi ürünlerden uzak durmakta büyük fayda vardır.. İlle de hazır gıda tüketilecekse öncelikle son kullanma tarihi, fiyat/gramaj, içinde E harfi ile başlayan kimyasal bulunmaması gibi noktalara dikkat edilmesi gerekir..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.