Buda soru mu hayatım diyet oldu benim. Hatta hastam olsa çeşit çeşit program hazirlayabilecek düzeydeyim. Zayiflayabildim mi tabiki hayır.
Hayatım boyunca hiç diyet uygulamadan uygulama ile istemiyorum insan Bence Doğal Yaşam Halı hayatımız boyunca Çiğli alabiliriz kilo verebiliriz Bunu sorun etmemek gerekiyor belli bir seviyeye geldikten sonra önleminizi almanız gerekiyor ama diyet yapmaktan ziyade yediğinize içtiğinize dikkat etmeliyiz önce irademizi kontrol etmeliyiz Ben Şura vereceğim deyip bunu kafamıza bitirmemiz gerekiyor ve düzenli olarak Spor yaparsak benzettiği etten daha sağlıklı bir şekilde kilo verebiliriz
Uygulamadım yemeğinize dikkat etmenizi öneririm
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.