Hayatınızda en çok kullandığınız ve işinize çok yaradığını düşündüğünüz "olumlama lar" nelerdir?

Hayatımızda enerjiyi yönetmek, zihnimizi programlamak ve kendimizi olumlu pozitif iyi hissetmek için zaman zaman bilinçli ya da bilinçsiz olumlamalar yaparız. Bu bize hayata karşı ve ya kendimize karşı motivasyon sağlar. Sizin olumlamanız nedir/nelerdir ve işe yarıyor mu? İşe yaradığına dair bir hikayeniz varsa paylaşır mısınız?