Havuç bol miktarda A vitamini barındırır . Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur. Kabızlığı giderir ishali keser. Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir.
Havuç A vitamini yönünden zengin bir sebzedir. Öncelikle gözler için faydalı olduğunu duyarız hep ne kadar doğru bilmiyorum bununla ilgili özel bir araştırma yapmadım. Ama doğru olabileceğini düşünüyorum.
Havuç göze iyi geliyor diye duymuştum. Sebze ve meyveleri içinde bir takım vitaminler olduğu için vücuda da iyi birşeyler katıyor.
Havuç bitkisi gözledi keskinleştirir en çok göze faydası dokunur.
Göze fayfalıdır. Ama ben pek inanmıyorum böle şeylere çünkü ben 4 numara uzağı göremiyorum çocukken birde okadar çok yemiştim.
Öncelikle göze faydalı olduğu herkes tarafından bilinir ve gerçekten de kuzenim küçüklüğünden beri hep havuç yer hatta biz ona tavşan deriz ve gözleri hiç bozulmadı bu zamana kadar yani doğruluğuna inanıyorum ben. Ayrıca bol vitamin kaynağıdır, meme ve kolon kanserini engellediği de söyleniyor. Kalp ile ilgili sorunlarada faydalıymış çünkü koles dengeleyici olduğu için. Bağışıklığı arttırıyor ve sindirimede oldukça yardımcı oluyor. Ağız sağlığı için bile faydalı yani havucun faydaları say say bitmez bol bol tüketin hele böyle yeni alınmış tupruruncu oluyor güzelce soyup suyunu sıkıp tapptatlı içmesi öyle güzel oluyor kiii. :)
Havuç vitamin kaynağıdır .antioksidan ,potasyum , K vitamini ,sodyum , fosfor , kalsiyum ,C vitamini ve B6 vitamini kaynağıdır. Meme ve kolon kanserini önlen ,kolestrolü düzenler ,görme kabiliyetini geliştirir , gözler için faydalıdır , bağışıklığı arttırır ve sindirime yardımcıdır .
Havuç Göze faydalıdır diyorlar ama sanmıyorum o kadar havuç yedim önümü göremiyorum :D
havuç özellikle göze iyi gelir bozulmasını engeller iyi görmeni sağlar bunun yanında d vitamini sağlar bağışıklık sistemini çalıştırır çok sağlıklı bi sebzedir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.