evet hemde çok iyi gelir.çok faydalıdır hemde içerisinde olanlar sayesinde insanın gece çok iyi görmesine yardımcı olur.içerisinde bol mikterda beta karoten vaedır.yani a vitamini.göz sinirlerimizin ışığı alan hücrelerine çok geekli bir maddedir.ışığı alan bölüm bu a vitaminleri olmazsa görmede güçlük çekeriz ve gecede güzel göremeyiz.
Eve riyigelir cunkı ısınce c vitamını ve kalsiyum içeren maddeler vardır sadece gözle kalmaz sindirime de cok iyi gelir antioksidandır havuc aynı zamanda e ve k bitamınını bumu duran fosfstı bulunduran içinde cok vitamın doku bor sebzedır minarellerden zengindir beta korken içerir
Havuç göze iyi gelir. İçeriğindeki Beta Karoten ve A vitamini gözün görme kuvvetini ve dimağını artır. Gece Körlüğü hastalığını iyileştir. Ancak fazla tüketildiğinde karaciğeri yorar ve A vitamini zehirlenmesi gibi ciddi sağlık sorunları yaşayabiliriz. Havuç içeriğindeki nişastadan ötürü hazmı zordur. Ancak rendelemek de metal rendedeki metallerin havuca karışmasını sağlar. Çiğ veya bıçakla doğranmış yemek biraz daha iyidir.
Gözün bozulmasını engeller. Ama iyileştirmez.
Hayır gelmez bu dogru bilinen bir yanlıştır
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.