Ihlamur içerim. Hem boğazımı rahatlatıyor. Hemde vücudumda yeni yeni başlayan eklem ağrılarını hafife indirgiyor.
En çok içtiğim nane limon,ıhlamur ve içerisinde çok çeşit ot olan kış çayı karışımlarını tüketiyorum.Aslında sadece sıcak bir şeyler içmek bile boğazımı yumuşatıyor.Ayrıca terleyerek gribi üzerinizden atmanızı sağlıyor.
Sıcak içecekler tüketmeye özen gösteririm. Genellikle ıhlamur çayı, ballı ve zencefilli çay, marketlerde satılan kış çaylarını aynı zamanda papatya çayının da yararını görürüyorum yorgun bedeni dinlendirip rahat bir uyku uyuyabiliyorsunuz. Kesinlikle denemenizi tavsiye ederim.
Benim hastalandığımda içtiğim çaylar ıhlamur,nane limon,zencefil çayı,papatya çayı ve karışık kış çaylarını hastalığıma göre içerim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.