Dinlenmek en başta gelir bol bol su tüketmek
Hasta olduğum zaman dilimlerinde hastalığım ağır ise hiç düşünmeden hastanenin yolunu tutarım ve doktor muayenesinden geçerim. Eğer hastalığım çokta ileri seviyede değilse evde istirahat geçirerek geçirmeye çalışırım. Bu hastalık türünde ilaç kullanmamaya özen gösteririm. Bol olarak mevsimsel meyvelerden tüketmeyi yani C vitamini ağırlıklı ürünleri tüketmeye gayret ederim.
Bol vitamin alırım
Mutlaka çok dinlenirim hasta olduğumda.C vitamini ve bir çok vitamini çok tüketirim.Artık soğuklarda geliceği için mutlaka sıkı giyinirim ve kendime çok dikkat ederim.Dışarıdan felan yiyecek almam sıkıntıntı felan çıkabilir mikrop felan kapabilirim.Evden yiyeceklerimi götürüp yiyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.