Kişinin ilgi alanına göre değişir fakat yüzme bütün kasları çalıştırdığı için yüzmeyi tercih ederim
Savunma sanatı olabilirdi.Kendimi korumak için iyi bir spor saldırı amaçlı değil sadece gelebilecek tehlikelere karşı kendimizi savunma amaçlı bu tarz sporlarla uğraşılabilir.Amacımızın kimseye zarar vermek olmamalı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.