Fitness
ben en iyisi ip atlamak ben gunde 2 saat ip atladim ve 1 ay'da 113 kg'den 87 kg'te indim cok hizli oldu ben bile inanamadim.
Koşmanı
Yürüyüş hepimizin çok rahat yapabileceği en uygun spor. Salona bile gerek yok. Giy ayakkabılarını başla yürüyüşe bütün yollar senin zamanda senin istediğin kadar yürü.
Fitness ve koşu
Futbol
Yürüyüş
Yüzmek en zoru yürüyüş ise en kolayı....
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.