Meyvelerin zayıflatma özellikleri yoktur. Sadece sizi tok tutar ve yemek yememenizi önler. Bu şekilde kilo verebilirsiniz. Elma, muz gibi tok tutan meyveler yemelisiniz. Bir de bolca su içmelisiniz.
Tam olarak bilemiyorum ama sürekli meyve yerdi vede ekmek vede başkada bir şey yemezsek herhalde bir süre sonra zayıflatır ama sebzelerden bir çok şey gibi meyvelerde zayıflatır ama uzun bir süre alabilir.
Elma bağırsakları çalıştıran en bilindik meyvedir. Elma kabızlığı önler, bağırsakları harekete geçirir ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.