Marul ıspanak ve bürüksel lahanasında var diye biliyorum
Bildiğim kadarıyla yeşil yapraklı sebzeler yani ıspanak maydanoz lahana marul brokoli de bulunur. Bide kivi havuç tereyağı peynir ve yumurtadan da bulunuyor.
Yeşil yapraklı sebzelerde K vitamini bulunur. Bürüksel lahanası, ıspanak, maydanoz, pancar yaprağı, bamya, marul, brokoli, tahıllar, tereyağı, peynir, yumurta soya fasulyesi, kivi, yaban mersini, kuru erik, havuç K vitamini içermektedir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.