Tabii ki de hamur işi diyorum Ben bugüne kadar hayatımda hiç diyet yapmış bir insan değilim boyum bir 75 kilom ise 78 79 cevapları her sabah poğaça börek tarzında hamur işleri yemekteyim hafta içi ara sıra o kadar hamur işi yememe rağmen pek kilo alan bir insan değilim çünkü Hareketli bir yapım var o yüzden benim için hamur içi daha önemli metabolizması zayıf insanlar ise bunun diyetten yanına kullanacağın dan eminim.
Hamur işi kilo aldıran karbonhidrat ağırlıklı gıdalar olduğundan diyeti de zorlaştırır. Benim tercihin yine de hamur işi yiyeceklerdir. Hamur işi gıdaları çok sevdiğim için haftada bir kaç kez tüketirim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.