Hamile bir kadının alkol ve sigaradan uzak durması gerekir. Bebeğe ciddi anlamda zararlar verebilir. Birde kahve, kola gibi zararlı içeceklerin içerisindeki kafein maddesinden dolayı içilmemesi yerinde bir davranış olacaktır. Bunların yerine ceviz, fındık gibi besinleri alabilecekken yanı sıra süt, yoğurt gibi faydalı gıdalar ile beslenmesi gerekir.
hamile bir insan bol bol süt ve vitamin depolaması gerekir canının istediği şeylerin hemen alınmasını ve onun yemesi gerekir a c d e vitaminlerinin hepsini alması gerekir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.