Her gun git hedefin varsa kilo degil yag yakimi olucaktir ve incelme dogal olarak
En az 4 gün
3 gün yeterli. Iyi bir vucut icin ÇALISMA DİNLENME VE BESLENME COK ONEMLIDIR HEPSI DOZUNDA VE DENGELI OLMALIDIR
Düzenli olarak haftada 3 gün yeterli
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.