Değişir kişiye göre bence haftada 2 defa tuketilmesi lazım muhakkaf çok faydali balık
Hafta en az 2 kez balık pişmeli bir evde ve tüketilmelidir. Balık çok faydalıdır, çok farklı şekilde de pişebilir. Buğulama yapılır bunun yanı sıra fırında kızartılır, mangalda ve tavada. Yanında bol yeşillikli bir salata ile çok güzel gider. Balık tüketimi sonunda da helva yemek tercih edilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.