+2

Sabah erken saatlerde uyaninca isinma hareketleri yaparak spor yapilinca gunun daha guzel gececegine inanmaktayim. Ayrica aksam saat 20:00 da yapilan sporunda kişiye katkisi olacagina inanmaktayim.

2 0
paylaş
+1

Sabah sporları daha faydalı oluyor

1 0
paylaş
+1

Ben önceden plates yapıyordum.Sabahları kalkardım.Direk başlardım yapmaya.Daha iyi oluyor.Vücut açılıyor o esnada.Güne daha iyi hissederek başlıyordum.Bence sabahları yapılmalıdır.

1 0
paylaş
+1

Sabah saatleri güne dinç başlamak için

1 0
paylaş
+2

Sabahları ve akşam yemekten sonra spor yapmak gerekiyor.

2 0
paylaş
+1

Ben de sabah saatlerinde spora gidiyorum metabolizma hızının en hızlı olduğu an sabah vakitleri ve daha çok yağ yakan bilme oranı yüksek.

1 0
paylaş
+1

Sabah yapılan ısınma hareketleri ve akşam yapılan spordan yanayım. Sağlıklı spor dolu hayat dilerim.

1 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.