ilkler hem özel hemde önemlidir temeli nasıl atarsan devamı da öyle gelir bence kahvaltı bir günün temeli gibidir.iyi bir kahvaltı seni günün getireceği sorunlara yada yoğunluğa karşı direncini arttırır.
@Egitimci
Kesinlikle kahvaltı uykunun açılmasında güne güzel enerjik mutlu başlamak için bire bir tedavi gibi bir yöntem hele ki ailenle sıcak sıcak bol sohbeti güneşli kahvaltılar öyle anlamlı öyle guzelki o ortamın sıcaklığı kahvaltının bitmesi ama o sofrada 2 3 saat oturup sohbet etmek ardından içilen kahveler huzurun ta kendisi
Tabi ki de çünkü bence güne nasıl bașlarsan öyle gider sonuçta okulda pogaca ile kahvaltı yapmak var bide evde kral sofrasi kurmak var
Günün en önemli öğününün kahvaltı olduğunu düşünüyorum. Güne başlarken enerjiye duyulan ihtiyacı hepimiz hissederiz. Ayrıca beyin günlük 3-4 gram glikoza ihtiyaç duyar ve bunu sabah öğününde sağlamak kritiktir.
Kesinlikle
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.