Kendimizi gelecekte nasıl görmek istiyorsak onun için calisarak yani hayalleri gerçekleştirmeye gayret ederek
Hayatımızda bir şeyler istediğimiz gibi gitmeyebilir.Düşünce şeklimizi değiştirerek ruh ve beden sağlığımız için yapabileceğimiz şeyler mutlaka vardır.Kaygı hissedilen tehlikelere karşı verilen fiziksel ve duygusal tepkilerdir.Çoğunlukla korku kavramı ile birlikte anılır.Ancak aralarında önemli bir fark vardır.Korku gerçek olan tehlikelere karşı verilen bir tepkidir.Kaygı ise geleceğe yönelik gerçekleşmemiş endişe duygularını kapsamaktadır.
Düzenli uyku,yaşam alanının düzenli olması,doğru beslenme,doğru nefes alarak beynimize doğru mesajlar göndermek,gelecekle ilgili hedefler oluşturmak gibi yollarla geleceğin bilinmezliği ile ilgili kaygıları ortadan kaldırmayı başarabiliriz.Bu adımlar kaygıyı ortadan kaldırmıyorsa profesyonel bir yardım almak gerekir.
İnsanlık bu haldeyken gelecek kaygısı hep devam edecek
Geleceğe dair kararlar verirken para ve lüksü ön plana çıkararak tercih etmek yerine, yeteneklerimizi ve yaparken zevk aldığımız şeyleri ön planda tutarsak gelecek kaygısı ortadan kalkar. Çünkü tutkuyla yapılan her iş yüksek kazancı beraberinde getirir!
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.