Hepsi zararlı bizi hasta edecek maddeler taşıyor sebze meyvede bile var ki hazır yiyeceklerde olmasın
Günümüzde özellikle yiyeceklerde hormonlaştırılma ön planda ve bu daha insan sağlığını büyük ölçüde tetikler nitelikte.Dünyad olan gelişmelerle birlikte artık doğaldan çok yapay içicekler ve yiyecekler ön planda.Doğal yiyecek ve içecek üretilse bile yapay dana ucuz olduğundan maddi durum ön plana çıkıyor ve yapaylar alınıyor ve buda insan sağlığını büyük ölçüde olumsuz etkiliyor.
ne kadar zararlı olduğunu bilsekte yemeden duramıyoz ne kadar güzel şey varsa hepside zararlı arkadaş
Büyük çoğunluğunda katkı maddesi bulunmakta. Dolayısıyla hepsi zararlı. Buna meyve sebzede dahil. onları da yetiştirirken bol pestisit içeren ilaçlar kullanıyorlar. onlarında çoğu sağlığımız için zararlı.
günümüzde üreticilerin daha fazla kazanma hırsı kullanmış olduğumuz yiyecek ve içeceklerdeki doğal katkı maddelerini azaltıyor.üreticiler daha ucuza mal ettikleri fakat insan sağlığını düşünmeden ürettikleri ürünleri piyasaya sunabiliyor.örnek verecek olursak glikoz şeker pancarının yerine geçerek tükettiğimiz ürünlerde karşımıza çıkıyor.üreticiler tarafından daha ucuza mal edilen bu katkı maddesi insan sağlığını çok zararlı şekilde etkiliyor.
Eskiler büyüklerinden gördüklerini ilerletir sorgulamazlarmış. Ancak bizim çağımız bilgi çağı ve her türlü bilgiye erişimimiz var. Biraz araştırarak aldığımız yediğimiz yiyeceklerin içeriğinin bize nasıl zararları olabileceğini saptayabilir ve büyüklerimizden gördüğümüz beslenme şeklini reddederek kendimize sağlıklı beslenme stili oluşturabiliriz. Meyve suları, asitli içecekler, tatlılar hepsinde glikoz şurubu var, yani saf zararlı şeker. Tüm paketli gıdalarda koruyucu var. Yani vücudumuza kimyasal maddeler sokmuş oluyoruz. İşlenmiş et ürünlerinde lezzeti arttırmak ve kullanıcıyı bağımlı hale getirmek için şeker kullanılıyor. Ancak içindekiler kısmını okuduğumuzda biz bunu şeker olarak göremiyoruz. Yedikçe yediğimiz şeylere bağımlı hale geliyoruz ki bu zaten üreticilerin istediği bir şey. Bu döngüyü kırmak gerekiyor, bunun için bilgi sahibi olarak farkındalık geliştirmek gerekiyor. Yediğimiz şey bizi bir saat sonra acıktırmamalı. Yedikten sonra uyku hali yapmamalı. Aç olmadığımız zamanlarda bile yeme isteği uyandırıp bağımlılık yaratmamalı.
Şanssız bir nesil olduğumuzu düşünüyorum.Mesela anneannelerimiz dedelerimiz bize göre daha şanslı çünkü neden onların bir tarafları doğal bir hayata bağlı.Doğdukları andan itibaren içinde kimyasal olan besinlere maruz kalmamışlar.Doğal beslenmişler.Sütü inekten sağıp,yumurtayı kümesten alıp,sebze meyveyi bahçelerinde tarlalarında yetiştirip tüketmişler.En basit örnekler bunlar.Kendimizi düşününce kolilerle meyveli sütler beslenme çantalarında,kahvaltılık mısır gevrekleri,çikolatalı fındık kremaları, hormonlu meyveler ve sebzeler,katkı maddeli gıdalar ( kimyasal içerikli).Gerçekten yaşlılığımızın çok zor olacağını düşünüyorum.Yediğimiz içtiğimiz kimyasal ve bunların bir geri dönüşü olacaktır.O yüzden mümkün olduğunca katkı maddeli ürünlerden uzak durun.En basitinden tatlı istediğinizde bu ihtiyacınızı kuru meyve ile giderin.Ucuz gıdalar almayın zincir marketlerde tek seferde yiyebileceğiniz paketli salamlar mesela neden o kadar ucuz düşünün bence.Sağlığa zararı çok umurlarında değil satış umurlarında.Bu soru gerçekten üzerinde uzun uzun konuşulabilecek cevaplanabilecek önemli bir soru olmuş.Umarım bilinçli ve sağlıklı bir nesil oluruz diye ümit ediyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.