10 bardak
10 bardak falan vardır.
Bardağın boyutuna göre değişir. Mesala Spor Zamanı Günde 3 litre tüketiyorum Normal Zamanda 1.5 - 2 litre tüketiyorum. Bendeki bardakların her biri 300 ml yani Normal zamanda 5-6 bardak spor zamanı 10 bardak oluyor. :)
Bazen içmeyi bile unutuyorum ya. 3 4 bardak içerim genelde
En fazla 3
Bir İnsanın Gün içerisinde yani 24 saatte 12 bardak su tüketime ihtiyaç duymaktadır. Lakin her zaman ki gibi zararlı şeyler kola, fanta, gazlı içecekler vb şeyleri içtiğimiz için günlük su ihtiyacımızı zararlı içeceklerden alıyorum ortalam ya 3 yada hiç :)
Günde 2,5 litre
Dört, beş bardak su içiyorum
5-6 bardak
2 litre civari bardaga vururusak hesabi
4litre su içerim çok rahat
Normalde gün içerisinde su içmem. Sadece kahvaltı da ve akşam yemeğinde 3-4 bardak içerim. Yemek yerken aklıma su içmek gelir genelde çünkü.
Bardak olarak hiç hesaplamadım ama 1,5 litrelik şişeden ortalama günde 2 tane bitiriyorum
Bu aralar abarttığım durum. Sanırım 3 litreye yakın içiyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.