6 saat iyidir bence.
8 saat
5 saat yeterli.yani en azindan ben böyle düşünüyorum.cok uyumak gereksiz birşey dünyaya bidaha gelmeyecegim vaktimi neden uyuyarak harcimkiüstelik ne kadar vaktimiz oldugunu bile bilmiyoruz.
7 8 saat düzenli üykü yeterli bence.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.